કંબોડિયાએ તેની શાળાઓમાં એનર્જી ડ્રિંક્સ પર પ્રતિબંધ મૂક્યો છે. તેનું સૌથી મોટું કારણ યુવાનોમાં ડાયાબિટીસના વધતા જતા કેસ હોવાનું કહેવાય છે. કંબોડિયન સરકારે એક નિર્દેશ બહાર પાડીને કહ્યું છે કે, શાળાઓમાં અને તેની આસપાસ એનર્જી ડ્રિંક્સ પીવા અને વેચવા પર સંપૂર્ણ પ્રતિબંધ રહેશે. ત્યાંની સરકારનું કહેવું છે કે, ખાંડ અને એનર્જી ડ્રિંકના સેવનથી ડાયાબિટીસ સહિત અનેક બીમારીઓ ફેલાઈ રહી છે. એટલું જ નહીં, ત્યાંની શાળાઓમાં પ્રાર્થના થઇ ગયા પછી બાળકોને એનર્જી ડ્રિંકના ગેરફાયદા વિશે પણ જણાવવામાં આવશે, જેથી બાળકો જાગૃત થઈ શકે.
ડાયેટ મંત્રા ક્લિનિક, નોઇડાના સ્થાપક અને વરિષ્ઠ આહાર નિષ્ણાત કામિની સિંહાએ એક મીડિયા ચેનલને જણાવ્યું હતું કે, મોટાભાગના એનર્જી ડ્રિંક્સમાં ખાંડ અને કેફીનનું પ્રમાણ સૌથી વધુ હોય છે. આ સિવાય એનર્જી ડ્રિંક્સમાં ઘણા ઉત્તેજક, આર્ટિફિશિયલ ફ્લેવર અને પ્રિઝર્વેટિવ હોય છે. આ વસ્તુઓ સ્વાસ્થ્ય માટે અત્યંત હાનિકારક માનવામાં આવે છે. એનર્જી ડ્રિંક્સ પીધા પછી વ્યક્તિને ઈન્સ્ટન્ટ એનર્જી તો મળે છે, પરંતુ જ્યારે તે શરીરમાં પ્રવેશે છે, ત્યારે શરીરમાં શુગર લેવલ વધી જાય છે અને તેને નિયંત્રિત કરવા માટે વધુ ઈન્સ્યુલિન નીકળવા લાગે છે. વારંવાર આવું થવાને કારણે ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર તરફ જઈ શકે છે. આનાથી ડાયાબિટીસ, હૃદયરોગ, મગજની બીમારી સહિત અનેક ગંભીર રોગોનું જોખમ ઉભું થઈ શકે છે.
ડાયેટિશિયને કહ્યું કે, એનર્જી ડ્રિંક્સ બાળકો માટે વધુ નુકસાનકારક છે, કારણ કે તેમના માટે આ પીણાં પચાવવામાં મુશ્કેલી પડી શકે છે. નાની ઉંમરે વધુ પડતી પ્રવાહી ખાંડ ખાવાની આદત રોગોનું કારણ બની શકે છે. આવી સ્થિતિમાં નાના બાળકોને એનર્જી ડ્રિંક્સથી દૂર રાખવા જોઈએ. આમાં કેફીનનું પ્રમાણ વધુ હોય છે, જે બાળકોના સ્વાસ્થ્યને ખરાબ રીતે અસર કરી શકે છે. એનર્જી ડ્રિંક્સનો વધુ પડતો વપરાશ તેમની ઉચ્ચ કેલરી, ઉચ્ચ ખાંડ અને ઉચ્ચ કેફીનને કારણે નુકસાનકારક છે. આ હાઈ બ્લડ પ્રેશર, હૃદયના ધબકારા અને ઊંઘ ડિસ્ટર્બ થવાનું કારણ બની શકે છે.
સ્વાસ્થ્ય નિષ્ણાતોના મતે એનર્જી ડ્રિંકનું વધુ પડતું સેવન સ્વાસ્થ્યને અનેક ગંભીર નુકસાન પહોંચાડે છે. ઉચ્ચ ખાંડની સામગ્રીને લીધે, આ પીણાં વજન વધારવાનું અને મેટાબોલિક ડિસઓર્ડરનું જોખમ વધારી શકે છે. આ પીણાંનું સતત સેવન કરવાથી શરીરના કુદરતી ઉર્જા સ્તર પર અસર થાય છે અને લોકોને થાક અને માનસિક તણાવનો સામનો કરવો પડી શકે છે. વધુ પડતી એનર્જી ડ્રિંક પીવાથી તમારા માનસિક સ્વાસ્થ્યને પણ ગંભીર નુકસાન થઈ શકે છે. એનર્જી ડ્રિંક્સમાં જોવા મળતા ટેરાઈન અને ગુઆરાના જેવા તત્વો માનસિક સમસ્યાઓ, ચિંતા અને ગભરાટમાં વધારો કરી શકે છે. તે બાળકો અને કિશોરો માટે વધુ ખતરનાક છે, કારણ કે તેમનું શરીર એનર્જી ડ્રિંક્સની અસરોને સંભાળી શકતું નથી.
