માસિક સ્રાવ વિશે ઘણી ગેરમાન્યતાઓ છે. જો તમને આ વિશે યોગ્ય માહિતી ન હોય અથવા યોગ્ય સલાહ ન મળે, તો ભવિષ્યમાં મોટી સમસ્યા ઊભી થઈ શકે છે, તેથી પહેલા આપણે જાણીએ કે માસિક સ્રાવ સંબંધિત સમસ્યાઓ ક્યારે ઉદ્ભવે છે અને તેના કારણો શું છે. તમારે કયા સમયે ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ.
તો ચાલો પહેલા જાણીએ કે અનિયમિતતાના કારણો-
-ગર્ભાવસ્થા અથવા સ્તનપાન
માસિક સ્રાવની ગેરહાજરી એ ગર્ભાવસ્થાનું પ્રારંભિક લક્ષણ હોઈ શકે છે. સ્તનપાન સામાન્ય રીતે ગર્ભાવસ્થા પછી તમારા માસિક સ્રાવ પાછા આવવામાં વિલંબ કરે છે.
-ખાવાની વિકૃતિઓ, વધુ પડતું વજન ઘટવું અથવા વધુ પડતી કસરત
ખાવાની વિકૃતિઓ – જેમ કે એનોરેક્સિયા નર્વોસા – વધુ પડતું વજન ઘટવું અને વધુ પડતી શારીરિક પ્રવૃત્તિ તમારા માસિક સ્રાવમાં દખલ કરી શકે છે.
-પોલિસિસ્ટિક અંડાશય સિન્ડ્રોમ (PCOS)
આ સામાન્ય વિકૃતિથી પીડિત લોકો અનિયમિત માસિક સ્રાવ અનુભવી શકે છે. તેમનું અંડાશય પણ મોટું થઈ શકે છે, જેમાં દરેક અંડાશયમાં પ્રવાહીનો નાનો સંગ્રહ હોય છે – જેને ફોલિકલ્સ કહેવાય છે. આ ફોલિકલ્સ અલ્ટ્રાસાઉન્ડ ટેસ્ટ દરમિયાન જોઈ શકાય છે. PCOS ધરાવતા લોકોના અંડાશયમાં અન્ય લોકો કરતા વધુ ફોલિકલ્સ હોય છે.
-પ્રીમેચ્યોર અંડાશય નિષ્ફળતા.
પ્રીમેચ્યોર અંડાશય નિષ્ફળતા એટલે 40 વર્ષની ઉંમર પહેલા સામાન્ય અંડાશય કાર્ય ગુમાવવું. જે લોકોને આ સ્થિતિ હોય છે, જેને પ્રાથમિક અંડાશય નિષ્ફળતા પણ કહેવાય છે, તેમને વર્ષો સુધી અનિયમિત અથવા ભાગ્યે જ માસિક સ્રાવ થઈ શકે છે.
-પેલ્વિક ઇન્ફ્લેમેટરી ડિસીઝ (PID)
પ્રજનન અંગોના આ ચેપથી માસિક રક્તસ્રાવ અનિયમિત થઈ શકે છે.
-ગર્ભાશય ફાઇબ્રોઇડ્સ.
ગર્ભાશય ફાઇબ્રોઇડ્સ એ ગર્ભાશયમાં વૃદ્ધિ છે જે કેન્સરગ્રસ્ત નથી. તે ભારે અને લાંબા માસિક ચક્રનું કારણ બની શકે છે.
અનિયમિતતાને રોકવા માટે હું શું કરી શકું?
કેટલીકવાર, જન્મ નિયંત્રણ ગોળીઓ અનિયમિત માસિક ચક્રને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
પ્રોજેસ્ટિન ધરાવતા સ્તનપાન ઉપકરણો માસિક ચક્રને ઓછું ભારે બનાવી શકે છે અને ખેંચાણ ઘટાડી શકે છે.
વધુમાં તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો જો:
1. તમારું માસિક ચક્ર અચાનક 90 દિવસથી વધુ સમય માટે બંધ થઈ જાય – અને તમે ગર્ભવતી નથી.
2. નિયમિત થયા પછી તમારા માસિક અનિયમિત થઈ જાય છે.
3. તમને સાત દિવસથી વધુ સમય સુધી રક્તસ્ત્રાવ થાય છે.
4. તમને સામાન્ય કરતાં વધુ રક્તસ્ત્રાવ થાય છે અથવા દર એક કે બે કલાકે એક કરતાં વધુ પેડ અથવા ટેમ્પનનો ઉપયોગ થાય છે.
5. તમારા માસિક સ્રાવમાં 21 દિવસથી ઓછા અથવા 35 દિવસથી વધુ સમયનો તફાવત હોય છે.
6. તમને માસિક સ્રાવ વચ્ચે રક્તસ્ત્રાવ થાય છે.
7. તમારા માસિક સ્રાવ દરમિયાન તમને ખૂબ દુખાવો થાય છે.
8. ટેમ્પનનો ઉપયોગ કર્યા પછી તમને અચાનક તાવ આવે છે અને બીમારીનો અનુભવ થાય છે.